Je m’appelle Mathilde, je suis coach sportif depuis 5 ans et à mon sens, j’exerce le meilleur job du monde. Mon diplôme comprend le titre éducateur sportif, mais je dirai que mon vrai métier c’est plutôt de rendre les gens heureux.
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Après le bac, je voulais travailler dans la communication, l’événementiel, mais la vie en a décidé autrement. Je me suis retrouvée à étudier les langues à Saint-Etienne pendant un an. C’est pendant cette année-là que ma pratique du sport a vraiment changé. Le sport était mon meilleur ami, celui qui ne me quittait jamais, même dans cette nouvelle vie et ville. Le fitness et la course à pied ont rythmé mon quotidien jusqu’à devenir indispensables.
De retour à Lyon, je change d’orientation pour une licence d’espagnol mais rien de passionnant. J’ai perdu beaucoup de poids et surtout, pendant les deux années de licence qui ont suivi, je découvre l’hyperphagie. Une période difficile pendant laquelle j’ai eu du mal à mettre des mots sur mes maux, ce que je vivais, ressentais. Je ne savais pas quel sens avait ma vie, ce que je voulais en faire. La société m’a toujours laissé penser que notre job nous permettrait de manger, d’élever une famille, mais qu’il ne nous épanouirait pas vraiment. Et tellement nous allons passer de temps à travailler, notre job ne pouvait pas être passion au risque qu’elle n’en soit plus une. Mais je n’avais plus d’autres options que d’essayer.
Puis l’haltérophilie pour mettre toutes les chances de mon côté et valider mes examens. Je découvre par la même occasion le yoga, un allié sur tout point pour mon quotidien, qui devient vite un indispensable. J’obtiens mon diplôme avec succès le 11 mars 2019, et depuis ce jour, je réalise la chance que j’ai de savoir pour quelle raison je me lève chaque matin.
Il s’en est passé des choses en 5 ans, je suis devenue professeure de yoga, mais surtout des phases de doutes, des remises en question, mais aussi des phases de bonheur ultime. Beaucoup de changement sur ma vision du sport et du bien-être pour vous, mais aussi sur ma pratique personnelle, le rapport à mon corps, le sport plaisir, la découverte de soi.
Ce qui compte pour moi
MES DIPLÔMES
Spécialités : méthodes douces (yoga, Pilates, stretching, renforcement musculaire postural)
Ma force : ma polyvalence
Je détestais le sport il n’y a pas si longtemps
Aujourd’hui ce n’est plus pensable de ne pas en faire.
JE M’ENTRAÎNE LE MATIN AVANT 8H
C’est mon moment, alors que la plupart des gens dort encore.
J’AI DU MAL À COUPER DU TRAVAIL, J’AIME TANT
Contribuer à votre bonheur en vous faisant bouger.
GUILTY OR NOT…
Il n’y a que pour le coaching que je ne suis pas en retard.
QUAND JE PRATIQUE LE YOGA…
Ce que je préfère c’est le Savasana.
MON PLUS GRAND RÊVE
Faire le marathon de New York et y vivre plusieurs mois.
MON ENDROIT PRÉFÉRÉ POUR TRAVAILLER
Dans mes cafés préférés, avec mes copines coworking girls.
JE CHANTE CÉLINE DION À FOND DANS MA VOITURE
Rien de tel après une bonne journée de travail à vos côtés.
J’AI UNE PASSION INÉGALABLE POUR
Les levers et couchers de soleil, ces moments suspendus.
CURIEUSE DE TOUTES LES ACTIVITÉS SPORTIVES
Ce que je préfère l’été, c’est le paddle et le surf.
Mes valeurs
Et tout ça, ça transparaît dans chacun de mes accompagnements.