Mathilde rise lyon

Une routine sportive et bien-être adaptée à vos besoins.

Bienvenue chez Rise !
Je propose un accompagnement sportif sur-mesure à celles et ceux qui veulent atteindre un meilleur équilibre de vie et améliorer leur niveau de bien-être.

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Je suis Mathilde, coach sportif, instructeure de pilates et professeure de yoga.

L’activité physique joue un rôle très important pour votre bien-être de manière générale. Depuis plus de 5 ans, j’encadre des personnes de tous horizons dans la quête d’un meilleur équilibre. Grâce à un accompagnement polyvalent et entièrement personnalisé, je vous propose des solutions pour agir sur votre bien-être physique et mental. Écoute et conseils sont au rendez-vous pour vous aider à intégrer au mieux le sport à votre quotidien.
yoga lyon

Le bon tempo

Je suis convaincue que c’est en trouvant votre propre équilibre que vous pourrez mettre en place une routine bénéfique.

Pour ce qui est de la motivation, je suis aussi là pour ça.
Ensemble, crééons un planning sportif adapaté à votre quotidien et à vos objectifs pour vous aider à atteindre des résultats durables.

C’est un match ?

Mes conseils pour choisir la personne qui vous aidera à atteindre vos objectifs sportifs.

comment choisir son coach
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On discute ?

Prenons 20 minutes pour échanger et voir comment je peux vous accompagner.

Témoignages

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